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Pré-escolar
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Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopa | Sopa de abóbora e alface | Sopa de espinafres e feijão branco | Sopa de couve branca | Creme de cenoura e nabo | Sopa de brócolos |
| Prato Principal | Douradinhos no forno e arroz de tomate1,2,3,4,7,14 | Jardineira de frango6,12 | Massada de lascas de salmão e cavala1,3,4,6 | Peru assado com arroz de cenoura | Migas de paloco com batata, ovo e feijão-frade3,4 |
| Dieta | Salada de batata com atum 3,4 | Filete de paloco dourado com arroz1,3,4 | |||
| Salada | Salada de couve roxa | Salada de cenoura raspada e milho | Salada de alface e beterraba | Salada de pepino e tomate | Salada de alface, rúcula e tomate |
| Sobremesa | Fruta da época | Fruta da época / Pudim flan7 | Fruta da época | Fruta da época | Fruta da época |
| Lanche | Leite com chocolate e pão de mistura com manteiga1,3,6,7,8,12 | Leite simples meio-gordo com cereais1,7,8 | Fruta da época e pão de mistura com manteiga1,3,6,7,8,12 | Leite com cevada e bolacha Maria1,3,5,6,7,8,11,12 | Iogurte aroma e pão de mistura com fiambre1,3,6,7,8,11,12 |
| Legenda de Alergénios: | ||
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1 Cereais que contêm glúten 2 Crustáceos 3 Ovos 4 Peixes 5 Amendoins 6 Soja 7 Leite |
8 Frutos de casca rija 9 Aipo 10 Mostarda 11 Sementes de sésamo 12 Dióxido de enxofre e sulfitos 13 Tremoço 14 Moluscos |
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